Jak zrobić domowy kefir
: 15 lis 2015, 13:58
Witam
dzisiaj chciałem was nakłonić do zrobienia własnego kefiru, sprawa jest banalnie prosta a kefir jest przepyszny.
1 litr mleka i 1kefir
Na śniadanie wypijam zazwyczaj szklankę mleka lub 250 gram kefiru więc z butelek ubywa taka ilość, następnie pozostałą część mleka gotuję i schładzam do temperatury pokojowej,zdejmuję kożuch, dodaję resztę kefiru ( ok. 200gram ) i stawiam przy kaloryferze na 2 doby.
Kefir jest gotowy do konsumpcji
Potem wędruje do lodówki lub zostaje skonsumowany na śniadanie
dzisiaj chciałem was nakłonić do zrobienia własnego kefiru, sprawa jest banalnie prosta a kefir jest przepyszny.
1 litr mleka i 1kefir
Na śniadanie wypijam zazwyczaj szklankę mleka lub 250 gram kefiru więc z butelek ubywa taka ilość, następnie pozostałą część mleka gotuję i schładzam do temperatury pokojowej,zdejmuję kożuch, dodaję resztę kefiru ( ok. 200gram ) i stawiam przy kaloryferze na 2 doby.
Kefir jest gotowy do konsumpcji
Potem wędruje do lodówki lub zostaje skonsumowany na śniadanie